La Semana Binacional de la Salud, la mayor movilización comunitaria que tiene como meta contribuir a mejorar la salud y el bienestar de la población inmigrante en Canadá y en Estados Unidos, se realizará este año entre el 12 y el 21 de octubre, bajo la coordinación del Programa Colombia Nos Une y el liderazgo de nueve Consulados de Colombia en los Estados Unidos y tres Consulados de Colombia en Canadá. (XIII Semana Binacional de la Salud 2013)

En Montreal, las actividades programadas por el Consulado estarán enfocadas esencialmente en la prevención y educación en diferentes aspectos de la salud: nutrición, cuidados básicos, geriatría, cardio, salud oral, actividad física, y psicología, entre otros.

El Consulado iniciará sus actividades, en el marco de la Semana Binacional de la Salud, en el mes de agosto con el Torneo de fútbol mixto, “La Salud juega de tu lado”.

En el campo de la salud mental, la programación incluye la realización de un taller sobre inteligencia emocional en el que se ofrecerán diferentes herramientas para mejorar la gestión de las emociones y generar cambios positivos en la calidad de vida.

Igualmente habrá jornadas de salud oral para los niños, con consultas personalizadas en las que se harán sesiones de diagnóstico, limpieza bucal y primera consulta de ortodoncia para menores hasta los 14 años. También se ofrecerán conferencias sobre aneurismas y clases de cardio con un  énfasis latino.

Para participar en cualquiera de las actividades, gratuitas, es indispensable inscribirse en el consulado a través del correo: colombianosunemontreal@videotron.ca indicando: Nombre completo, Edad, Teléfono de contacto y actividad en la que desea participar.

Esta es la programación completa de las actividades programadas por el Consulado de Colombia en Montreal:

Septiembre

Clase de Kin-Jo, el arte marcial de la felicidad

Cuándo: Sábado 7 de septiembre

Hora: 1:00 p.m.

Dónde: Gimnasio MAA. 2070, rue Peel, H3A 1W6

Descripción: El KIN-JO es conocido como el Arte Marcial de la felicidad y fuente del Monvimiento. Es una práctica corporal, accesible a todos, que fusiona el dinamismo y flexibilidad del movimiento para restablecer el bienestar. Basado en la respiración y la consciencia del movimiento, es un arte moderno que ofrece una vía original, estructurada y eficaz que permite al ser humano expresar toda la potencia y belleza de la cual es capaz. 

Instructora a cargo: Amelia López

Taller Informativo "Salud Mental Positiva"

Cuándo: Miércoles 25 de septiembre

Hora: 6 p.m. a 8 p.m.

Dónde: 1010 Sherbrooke Oeste, piso 15. H3A 2R7. Metro Peel

Descripción: El Consulado de Colombia en Montreal invita a la comunidad colombiana a conocer diferentes herramientas que les permitirá crear una salud mental positiva fortaleciendo la inteligencia emocional y cambiando algunas emociones negativas que pueden estar obstaculizando el camino hacia la felicidad y bienestar. Mejorar el manejo de la mente impactará favorablemente en la la vida diaria y en la de las personas que nos rodean.

Profesional a cargo: Luz Marina Torres, experta en coaching y liderazgo

Clínica Móvil: Fundación del Riñón

Cuándo: 29 de septiembre

Hora: De 10:00 a.m. – 3:00 p.m.

Dónde: Iglesia Guadalupe, 1969 Ontario Este, esq. Bordeaux, H2K 3Y5

Descripción: Se realizaran, de forma gratuita, análisis y muestras de sangre midiendo la creatinina, así como la presión, lo cual ayuda a conocer los niveles de azúcar en la sangre y si hay propensión para diabetes o enfermedades del riñón. 

Fundación a cargo: Fundación del Riñón

Octubre

Conferencia: Derrame cerebral y aneurisma, afecciones silenciosas

Cuándo: Miércoles 2 de octubre

Hora: 5:30 p.m. a 6:30 p.m.

Dónde: Espacio México, 2055 Rue Peel. Metro Peel

Descripción: Los ataques o derrames cerebrales ocupan el segundo lugar entre las principales causas de muerte en Canadá y son una de las principales causas de invalidez grave y prolongada en los adultos. Existen tratamientos que pueden reducir en gran medida el daño causado; sin embargo, es importante identificar los síntomas e ir rápidamente al hospital. Sabía usted que si puede llegar al hospital durante los primeros 60 minutos, es posible prevenir la invalidez. 

Profesional a cargo: María del Pilar Cortés, Neuro-radióloga

Taller informativo: Acompañamiento para adultos mayores y con pérdida de autonomía

Cuándo: Miércoles 9 de octubre

Hora: 5:30 p.m. a 6:30 p.m.

Dónde: Espacio México, 2055 Rue Peel. Metro Peel

Descripción: Los adultos mayores latinoamericanos: Problemática y recursos disponibles en Quebec.

Profesionales a cargo: Narcisa Torres, enfermera. Consuelo de la Bastilla, lúdica para adultos mayores

Jornada de salud oral para niños

Cuándo: Jueves 10, viernes 11 y sábado 12 de octubre

Dónde: 1480 Bélanger Est, Oficina 102. H2G 1A7

Descripción: Durante estos tres días se realizará una jornada de salud oral de diagnóstico y limpieza dental para niños, quienes tienen la posibilidad, incluso, de acceder a su primera consulta de ortodoncia.

De 7 a 10 años: diagnóstico y limpieza

De 10 a 14 años: primera consulta de ortodoncia

Para obtener una cita, los interesados deben llamar directamente a la Clínica Dental de la doctora Lucero Trujillo, (514)721-2417, indicando su nacionalidad y presentándose como participantes de la Semana Binacional de la Salud. Es necesario que el menor tenga su tarjeta de Assurance Maladie. Los cupos disponibles son limitados, solo diez (10).

Profesional a cargo: Lucero Trujillo, odontóloga

Taller informativo: Nutrición y buenos hábitos de alimentación

Cuándo: Por confirmar

Descripción: Taller de Nutrición: Valor nutricional de la quínoa

Profesional a cargo: Paola Vergara, Nutricionista

Clase Cardio-Latino

Cuándo: Sábado 19 de octubre

Hora: 1:00 p.m.

Dónde: Gimnasio MAA. 2070, rue Peel, H3A 1W6

Descripción: El trabajo cardiovascular es la actividad principal en prevención de enfermedades del corazón. Es una excelente oportunidad para ejercitarse a través de los diferentes ritmos latinos.

Profesor y coreógrafo a cargo: Uriel Arreguin

Caminata “Ilumina la Noche”

Cuándo: Sábado 19 de octubre

Hora: 5:00 p.m. – 9:00 p.m.

Dónde: Parque Jean-Drapeau

Descripción: La Caminata Ilumina la Noche de la Sociedad de Leucemia y Linfoma recauda fondos que logran salvar vidas por medio de los estudios y el apoyo que se les brinda a las personas luchando contra el cáncer.

Fundación a cargo: Sociedad de Leucemia y Linfoma de Canadá